Phofo ea joang ba harese

1.Molemo oa phofo ea joang ba harese ke ofe?

Phofo ea joang ea harese e hokahane le melemo e fapaneng ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa:

1. Bo na le limatlafatsi tse ngata: Joang ba harese bo na le livithamine le liminerale tse ngata, ho akarelletsa le vithamine A, C, E, K le livithamine tsa B tse ngata, hammoho le liminerale tse kang calcium, magnesium le iron.

2. Antioxidant Properties: E na le li-antioxidants tse thusang ho loantša khatello ea kelello ea oxidative 'me li ka fokotsa kotsi ea mafu a sa foleng.

3. Alkalizing Effect: Ho lumeloa hore joang ba harese bo na le phello ea alkalizing, e ka thusang ho leka-lekanya pH ea 'mele le ho tšehetsa bophelo bo botle ka kakaretso.

4. Bophelo bo Botle ba Tšilo ea Lijo: Ke mohloli o motle oa fiber ea lijo, e ka thusang tšilo ea lijo le ho khothalletsa bophelo bo botle ba mala.

5. Detoxification: Joang ba harese bo ka tšehetsa tšebetso ea tlhaho ea 'mele ea ho ntša chefo le ho thusa ho felisa chefo.

6. Matlafatso ea Matla: Batho ba bangata ba tlaleha ho eketseha ha matla ka mor'a hore ba kenye phofo ea joang ba harese lijong tsa bona, mohlomong ka lebaka la matla a eona a mangata a limatlafatsi.

7. Boima ba Boima: Likahare tsa fiber li ka khothalletsa botlalo, tse ka thusang ho laola boima ba 'mele.

8. Tšehetso ea 'mele oa ho itšireletsa mafung: Li-vithamine le li-antioxidants ka joang ba harese li thusa ho tšehetsa tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung.

Phofo ea joang ea harese e ka eketsoa ho li-smoothies, lero kapa lijo tse ling bakeng sa ho matlafatsa phepo e bonolo. Joalo ka tlatsetso efe kapa efe, ho molemo ho ikopanya le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u e eketsa lijong tsa hau, haholo haeba u na le maemo a bophelo bo botle kapa u noa meriana.

2.A na nka noa phofo ea joang ba harese letsatsi le letsatsi?

E, ka kakaretso u ka noa phofo ea joang ba harese letsatsi le leng le le leng, 'me batho ba bangata ba e sebelisa e le karolo ea bophelo ba bona ba letsatsi le letsatsi. Lintlha tse ling tseo u lokelang ho li hopola ke tsena:

1. Ho Kena ha Limatlafatsi: Phofo ea joang ba harese e na le livithamine tse ngata, liminerale le li-antioxidants, e leng se etsang hore e be tlatsetso e nang le phepo lijong tsa hau.

2. Tekanyetso: Kamehla latela litekanyetso tse khothaletsoang ho leibole ea sehlahisoa. Ka tloaelo, teaspoon e le 'ngoe ho khaba e le' ngoe ka letsatsi e tloaelehile, empa litekanyetso tse khethehileng li ka fapana ho ea ka sehlahisoa le litlhoko tsa botho.

3. Hydration: Ha u ja phofo ea joang ba harese, etsa bonnete ba hore u e kopanya le metsi a lekaneng kapa lino tse ling ho u boloka u le metsi.

4. Mamello ea Motho ka Mong: Le hoja batho ba bangata ba ka noa phofo ea joang ka mokhoa o sireletsehileng letsatsi le leng le le leng, ba bang ba ka ba le bothata ba ho sila lijo. Haeba u e nka ka lekhetlo la pele, qala ka chelete e nyenyane ebe u eketsa butle-butle tekanyo ea ho bona hore na 'mele oa hau o itšoara joang.

5. Buisana: Haeba u e-na le maemo leha e le afe a bophelo bo botle kapa u noa meriana, ho molemo hore u buisane le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u eketsa phofo ea joang ba harese mosebetsing oa hau oa letsatsi le letsatsi.

Ka kakaretso, ho noa phofo ea joang letsatsi le leng le le leng ho ka ba molemo, empa ho bohlokoa ho mamela maikutlo a 'mele oa hau le ho buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba u na le matšoenyeho.

3.Ke mang ea sa lokelang ho nka joang ba harese?
Le hoja phofo ea joang ea harese e sireletsehile ho batho ba bangata, lihlopha tse ling li lokela ho e sebelisa ka hloko kapa ho e qoba ka ho feletseng:

1. Basali ba Bakhachane le ba Anyesang: Ho na le liphuputso tse fokolang mabapi le tšireletseho ea joang ba harese nakong ea bokhachane le ho anyesa, kahoo ho molemo ho buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele o sebelisoa.

2. Batho ba sa lumelloeng ke lintho tse itseng: Batho ba hananang le harese kapa joang bo bong ba lokela ho qoba ho sebelisa phofo ea barley grass kaha seo se ka etsa hore ba se ke ba itima hantle.

3. Boloetse ba ho Ikemela: Joang ba harese bo ka 'na ba susumetsa sesole sa' mele, se ka 'nang sa e-ba bothata ho batho ba nang le maloetse a ikemetseng. Batho ba joalo ba eletsoa ho buisana le setsebi sa bophelo bo botle pele ba sebelisoa.

4. Mathata a Tsoekere ea Mali: Joang ba harese bo ka ama boemo ba tsoekere maling. Batho ba nang le lefu la tsoekere kapa ba noang meriana e amang tsoekere ea mali ba lokela ho beha leihlo boemo ba bona ba tsoekere ea mali ka hloko le ho buisana le mofani oa bona oa tlhokomelo ea bophelo.

5. Opereishene: Haeba u rerile ho buuoa, ho kgothaletswa hore u khaotse ho nka phofo ea barley grass bonyane libeke tse peli esale pele kaha e ka 'na ea ama ho thibela mali.

6. Mathata a Gastrointestinal: Batho ba nang le mathata a itseng a mala, a kang a irritable bowel syndrome (IBS) kapa mathata a mang a tšilo ea lijo, ba ka 'na ba ikutloa ba sa phutholoha ha ba noa li-supplement tse ngata tse kang barley grass.

Joalo ka mehla, ho molemo ho ikopanya le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u eketsa li-supplement life kapa life tse ncha lijong tsa hau, haholo haeba u na le mathata a bophelo bo botle kapa matšoenyeho.

4.Na harese e molemo bakeng sa liphio le sebete?
Barley, ho kenyelletsa phofo ea joang ea harese, e ka ba le melemo bakeng sa bophelo bo botle ba liphio le sebete, empa ho hlokahala lipatlisiso tse eketsehileng ho utloisisa liphello tsena ka botlalo. Lintlha tse ling tsa bohlokoa tseo u ka li nahanang ke tsena:

1. Bophelo bo Botle ba Liphio: Barley e na le fiber e ngata ea lijo le li-antioxidants, tse thusang ho boloka mosebetsi oa liphio ka kakaretso. Fiber ea lijo e thusa ho theola k'holeseterole 'me e thusa ho boloka boima ba' mele bo botle, tseo ka bobeli li leng bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba liphio. Ho feta moo, harese e na le phello ea diuretic, e thusang ho khothalletsa tlhahiso ea moroto le ho tšehetsa mosebetsi oa liphio.

2. Bophelo bo Botle ba Sebete: Barley e na le metsoako e thusang ho sireletsa sebete ho senya le ho tšehetsa mekhoa ea eona ea ho tlosa chefo. Li-antioxidants tse ka har'a harese li thusa ho fokotsa khatello ea oxidative, e ka thusang bophelo bo botle ba sebete. Liphuputso tse ling li bontšitse hore harese e ka thusa ho fokotsa li-enzyme tsa sebete, ka hona ho ntlafatsa ts'ebetso ea sebete.

3. Hydration: Hangata harese e sebelisoa ka sopho le moro ho thusa ho kenya metsi. hydration e nepahetseng e bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ea liphio le sebete.

4. Tekano ea Limatla: Livithamine le liminerale tse harese li ka tšehetsa bophelo bo botle ka kakaretso, ho kenyeletsa le liphio le sebete.

Le hoja harese e ka ba tlatsetso e phetseng hantle lijong tsa hau, etsa bonnete ba hore u buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo haeba u e-na le matšoenyeho a itseng ka bophelo bo botle ba liphio kapa sebete, haholo-holo haeba u na le boemo bo teng ba bongaka kapa u noa meriana.

Haeba u thahasellasehlahisoa sa ronakapa o hloka disampole ho leka, ka kopo o seke oa tsilatsila ho ikopanya le nna ka nako efe kapa efe.
Email:sales2@xarainbow.com

Mobile:0086 157 6920 4175(WhatsApp)

Fax: 0086-29-8111 6693