Theko ea «pepenene, tlatsetso e tsebahalang ea lijo tse tsebahalang ka melemo ea bophelo bo botle, e theohile likhoeling tsa morao tjena. Lipalo tsa bohlokoa tsa theko e ile ea siela bareki ba bangata ba amehile ba bile ba ferekane ka mabaka a bakela.
Quercetin, flavonoid e fumanoang litholoana le meroho ea meroho, e fumane tlhokomelo e kholo bakeng sa thepa ea eona ea lifofane le e sa khaotseng. Ho nahanoa ho khothaletsa tsamaiso e ntle ea 'mele ea' mele, ho ntlafatsa pelo ea pelo, esita le ho thusa ho thibela mefuta e itseng ea mofetše. Ka bokhoni bo boholo joalo, e se e le tlatsetso ea kamora ho batla ho ntlafatsa bophelo ba bona ka kakaretso.
Leha ho le joalo, keketseho ea tšohanyetso ea theko ea quercetin e hlotse e ngata haholo. Mabenkele a bophelo a bophelo bo botle le barekisi ba marang-rang ba thatafalloa ho kopana le tlhoko e ntseng e eketseha, e lebisang litheko tse phahameng. Sena se theha tsitsipano bakeng sa basebelisi ba itšetlehang ka bophelo ba bona ba letsatsi le letsatsi, ha litšenyehelo tse phahameng li beha mathata a lichelete tsa bona.
Litsebi tsa hanyelletsa hore lintlha tse fapaneng li entse hore theko ea quercetin e bulule. Taba ea pele, seoa sa lichelete sa 19 se qalang se siiloeng ke liketane tsa phepelo ea lefatše, li etsa hore ho be thata haholo ho etsa lintho tse bonahalang haholoanyane. Ka lebaka leo, baetsi ba lihlahisoa ba tobana le litšenyehelo tse phahameng tsa tlhahiso, tseo qetellong li fetisitsoeng ho fihlela li-bareki.
Taba ea bobeli, ho ntse ho eketseha ha thuto ea saense e ntseng e le melemo ea bophelo bo botle ba thuto ea bophelo bo botle ba entse hore ho eketsehe ho eketsehileng tlhokomeliso ea bareki le tlhoko. Batho ba bangata ba thahasella ho sebelisa melemo e mengata ea flavonoid ena, 'marakeng o ile oa atolosoa ka potlako. Ho hlophiseha ka tlhokahalo ho ne ho ka qosoa ha liketane tsa phepo e seng e sitiloe, u romella litheko.
Ntle le moo, ho rarahana ha ts'ebetso ea Quercetina le eona e lebisitse keketsehong ea theko ea eona. Ho ntšoa tlhatlhobo e hloekileng ho tsoa mehloling ea tlhaho e hloka mekhoa e rarahaneng le lisebelisoa, tseo ka bobeli li theko e boima. Ts'ebetso ena e rarahaneng e eketsa litšenyehelo tsa tlhahiso, e lebisang litheko tse phahameng tse tobaneng le bareki.
Le ha theko ea ho nyoloha ha theko ea quercetin e na le bareki ba sithabetseng, litsebi tsa bophelo bo botle eletsa khahlanong le ho beha litholoana ka boleng. Ba khothaletsa ho reka ho tsoa ho li-Brands le barekisi ho netefatsa bohloeki le bonnete ba maikutlo. Ntle le moo, ho hlahloba mehloli e meng ea khetho ea quercetin, e kang liapole, eiee, eiee, e ka thusa bareki ho boloka litefiso tse theko e boima.
Qetellong, theko ea ho nyoloha ha quercetin e hlahisitse liphephetso bakeng sa bareki ba batlang melemo ea bophelo bo botle. Mampoli a phepelo ea lefatše, a batla ho ba le lipatlisiso tsa mahlale, 'me rarahana oa merabe e entse hore theko e eketsehe. Le ha sena se ka omella tšebeliso ea chelete ea bareki, boleng bo tlameha ho ba mehloli ea pele le mehloli ea quercetin ea ithutileng.
Nako ea poso: Jun-26-2023