BOSS e moholo indastering ea bophelo ke mang?
●Leeto le monate la Roxburgh Rose
Lithabeng tse hōle, ho na le mohlolo o patiloeng - pere e prickly, tholoana ena e nyenyane e nang le meutloa, ponahalo e tloaelehileng empa e le matlotlo a patiloeng, ka tsela ea eona, e bolelang liphiri le limpho tsa tlhaho. Kajeno, re e ntlafatsa hore e be phofo ea Roxburgh e boreleli, e boreleli, e u memelang leetong le monate la bophelo bo botle le tatso.
●Mohlolo oa tlhaho, o tletseng limatlafatsi
Khaba e 'ngoe le e' ngoe ea phofo ea prickly pere ke mohloli oa tlhaho. Ha e na vithamine C feela, ho feta litholoana tse ngata, empa hape e na le vithamine P, SOD (superoxide dismutase) le mefuta e sa tšoaneng ea liminerale, ke setsebi se senyenyane se sa tloaelehang sa antioxidant tlhahong. Ka bonolo, haha tšitiso e matla ea tšireletso bakeng sa 'mele, hanela tlhaselo ea lilemo, e le hore bophelo bo botle le bacha ba tsamaee hammoho.
●Mokete oa tatso, oa khatholla
Hang ha u bula phofo ea pere ea roxburgh, u ikutloa eka u ka morung hoseng, 'me monko o monate oa litholoana o tla, e leng tatso e hloekileng ka ho fetisisa ea tlhaho. Ebang e qhibilihisitsoe ka metsing, kapa ka yogurt, thepa e halikiloeng, e ka khantša li-buds hang-hang, ea tlisa phihlelo e ncha eo ho seng e kileng ea e-ba teng. E se eka tatso e 'ngoe le e 'ngoe e ke e be kolobetso ea moea, tsosa thabo ea kutlo ea boroko.

● Tšepiso e tala, khetho e hloekileng
Re tšepisa hore e mong le e sengoathoana sa prickly pere phofo e nkiloeng ho tloha tšilafalo-mahala serapeng sa lifate tsa tlhaho, ho sebelisa thekenoloji ea setso le theknoloji ea morao-rao, ka hloko sebetswa ho etsa bonnete ba hore e 'ngoe le e thollo ea phepo e ka bolokoa ka ho feletseng, ha ho phaella moo, ha ho na tšilafalo, ke sethabathaba se tšepahalang ka ho fetisisa ho tlhaho, empa hape se ikarabella bakeng sa bophelo bo botle ba hau.
Nakong ena e potlakileng, ha re theoheng hammoho, sebelisa kopi ea phofo ea pere, latsoa mpho ea tlhaho, 'me re utloe phetoho ho tloha kahare ho ea kantle. Hase feela mofuta oa lijo, empa hape ke boikutlo ba bophelo, ho lelekisa le ho labalabela bophelo bo molemo. Joale, ha re qaleng leeto lena le monate la phofshoana ea pere, re tsose matla a ho robala, 'me re kopane le motho ea bohlale haholoanyane!

Nako ea poso: Feb-17-2025