-
Litholoana tsa khauta tsa Plateau, noa ka lebaka la 'ho hanyetsa matla'!
Sea-buckthorn phofo ke mofuta oa lijo tse tala tse nang le limatlafatsi tse ngata tse entsoeng ka tholoana ea sea-buckthorn,E khethiloe sea buckthorn ka holimo ho limithara tse 3000 ka holim'a bophahamo ba leoatle, e hlapisitsoeng ke khanya ea letsatsi lehlabatheng, e halefisoang ke serame, motsoako oa tlhaho o khutsitseng. Thollo e 'ngoe le e 'ngoe ea phofo ea litholoana tsa sea buckthorn e ama tlhaho ...Bala haholoanyane -
Ethyl maltol, motsoako oa lijo
Ethyl maltol, joalo ka sehlahisoa se sebetsang hantle le se feto-fetohang sa tatso, e sebelisoa haholo indastering ea lijo ho ntlafatsa litšobotsi tsa kutlo le boleng ba kakaretso ba lihlahisoa tsa lijo ka monko oa eona o ikhethang le mesebetsi e sebetsang. Sengoliloeng sena se fana ka kakaretso e felletseng ea lisebelisoa ...Bala haholoanyane -
Melemo ea tomate phofo ke efe?
Phofo ea tamati e tsoa ho tamati e ncha e omisitsoeng. Ke sehlahisoa se nang le limatlafatsi tse ngata, tse nang le vithamine C e ngata le liminerale tsa bohlokoa, ha li ntse li le tlaase ka lik'halori le mafura. Phofo ea tamati e fana ka melemo e fapaneng ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa thepa ea antioxidant, ntlafatso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ts'ehetso ea tšilo ea lijo ...Bala haholoanyane -
Phofo ea turmeric e molemo ka ho fetisisa bakeng sa eng?
Phofo ea turmeric e nkiloe motsong oa semela sa turmeric 'me karolo ea eona e tsebahalang haholo ke curcumin, e nang le mefuta e mengata ea melemo ea bophelo bo botle. Mona ke tse ling tsa lisebelisoa tse hlokomelehang le melemo ea phofo ea turmeric: Lintho tse khahlanong le ho ruruha: Curcumin e na le anti-inflammato e matla ...Bala haholoanyane -
Powder ea Kale
1.Le phofo ea khale e molemo bakeng sa eng? Kale powder ke mofuta o teteaneng oa khale, meroho e tala e nang le limatlafatsi. E na le melemo e 'maloa ea bophelo bo botle, ho akarelletsa: 1. Mafura-Meleng: Phofo ea Kale e na le livithamine tse ngata A, C, le K, hammoho le liminerale tse kang k'halsiamo, potasiamo le magnesium. Lintlha tsena ...Bala haholoanyane -
Phofo ea lipalesa ea tlhaho e putsoa ea serurubele
1.Serurubele pea palesa Phofo ke eng? Butterfly pea powder e entsoe ka mahlaku a omisitsoeng a palesa ea butterfly pea (Clitoria ternatea), semela se thunyang se tsoaletsoeng Asia Boroa-bochabela. Phofo ena e putsoa e khanyang e tsebahala ka 'mala oa eona o khanyang le melemo e fapaneng ea bophelo bo botle. Lintlha tse ling tsa bohlokoa ke tsena...Bala haholoanyane -
Tee ea lipalesa e putsoa ea serurubele
1.Serurubele pea lipalesa tee molemo bakeng sa? Butterfly pea flower tea e na le melemo le ts'ebeliso e fapaneng ea bophelo bo botle. Mona ke e meng ea melemo ea mantlha ea ho noa serurubele...Bala haholoanyane -
Onion e tala e omisitsoeng
Onion e omisitsoeng e tala 1. U etsa'ng ka eiee e omisitsoeng e tala? Shallots, eo hape e bitsoang shallots kapa chives, e ka sebelisoa ka mefuta e fapaneng ea likopo tsa culinary. Litšebeliso tse ling tse tloaelehileng ke tsena: 1. Ho noa linoko: Shallots e ka tšeloa holim'a lijana e le senoko ho eketsa tatso. Li ntle bakeng sa sopho, sechu,...Bala haholoanyane -
Phofo ea Cherry Blossom
1.Molemo oa phofo ea cherry blossom ke ofe? Sakura phofo e nkiloe lipalesa tsa sefate sa cherry 'me e na le mefuta e sa tšoaneng ea melemo e ka bang teng: 1. Antioxidant Properties: Lipalesa tsa Cherry li na le li-antioxidants tse ngata, tse thusang ho loantša khatello ea kelello ea oxidative 'me li ka fokotsa kotsi ea mafu a sa foleng. ...Bala haholoanyane -
Meroho e Kopantsoeng e Senyehileng
1.U ntša metsi joang meroho e tsoakiloeng? Ho senya meroho e tsoakiloeng ke mokhoa o motle oa ho boloka meroho nako e telele, hape ke mokhoa o motle oa ho etsa lisebelisoa tse bonolo ho pheha. Mona ke tataiso ea mehato ea ho fokotsa metsi a meroho e tsoakiloeng: Mokhoa oa 1: Sebelisa dehydrator 1. Khetha le ho pr...Bala haholoanyane -
Macha Powder
1.Matcha phofo e u etsetsa eng? Matcha phofo, mofuta o motle oa tee e tala, o fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle ka lebaka la sebopeho sa eona se ikhethang. Mona ke tse ling tsa melemo ea bohlokoa ea phofo ea matcha: 1. E ruileng ka Antioxidants: Matcha e tletse li-antioxidants, haholo-holo li-catechin, tse ...Bala haholoanyane -
Reishi mushroom e molemo bakeng sa eng?
Reishi mushroom ke moriana oa bohlokoa oa Chaena o nang le boleng bo phahameng ba bongaka le phepo e nepahetseng. Reishi mushroom (Lingzhi) -Selelekela: Reishi mushroom ke fungus ea bohlokoa ea moriana e nang le nalane e telele ho Chi ...Bala haholoanyane