Batla seo u se batlang
Peppermint ke mofuta o tsitsitseng oa oli ea bohlokoa e fumanoang makhasi a peppermint.Hangata e sebelisoa e le setlolo se monate lijong tse fapaneng tsa ho pheha, ho kenyeletsoa thepa e halikiloeng, lipompong le lino tse tahang.
Peppermint e ntšitsoeng hangata e etsoa ka ho inela makhasi a peppermint ka har'a mokelikeli, joalo ka joala, ho ntša oli ea bohlokoa.Mokelikeli o hlahisoang joale oa tlhotloa ebe oa hloekisoa ho fumana mofuta o teteaneng haholo oa tatso ea peppermint.
Peppermint e ntšitsoeng e tsebahala ka tatso ea eona e khathollang le e pholileng, hammoho le monko oa eona o ikhethang oa minty.E eketsa tatso ea koena ho diresepe 'me e atisa ho sebelisoa ho ntlafatsa tatso ea chokolete, kofi, ice cream, le li-dessert tse ling.Ke habohlokoa ho hlokomela hore motsoako oa peppermint o tsitsitse haholo, kahoo hanyenyane o tsamaea haholo.Hangata e sebelisoa ka mokhoa o fokolang 'me e lokela ho ekeletsoa ho diresepe ho ea ka litakatso tsa tatso.Ho phaella ho tšebeliso ea eona ea ho pheha, ka linako tse ling motsoako oa peppermint o sebelisoa bakeng sa melemo ea eona ea bophelo bo botle.Oli ea peppermint, e leng eona karolo e ka sehloohong ea motsoako, e 'nile ea ithutoa bakeng sa thepa ea eona ea tšilo ea lijo' me e ka thusa ho imolla matšoao a kang indigestion, bloating, le irritable bowel syndrome (IBS) bothata. khopolo ea ho hlahloba hore na ho na le lintho tse ling tse ka 'nang tsa e-ba teng kapa ho ba le maikutlo a itseng pele u ja pepere.
Phofo ea peppermint, e entsoeng ka makhasi a omisitsoeng le a fatše a peppermint, e ka sebelisoa ka litsela tse sa tšoaneng bakeng sa tatso ea eona, monko oa eona le melemo ea bophelo bo botle.Mona ke lisebelisoa tse ling tse tloaelehileng tsa phofo ea peppermint:
Lisebelisoa tsa culinary:Peppermint phofo e ka eketsoa ho diresepe ho fana ka tatso e khathollang le e nyenyane.E sebetsa hantle ka lijo tse theolelang tse kang likuku, likuku le ice cream, hammoho le lino tse kang chokolete e chesang, tee kapa smoothies.E ka boela ea fafatsoa holim'a litholoana kapa ea sebelisetsoa ho khabisa lijana bakeng sa ho eketsa bocha.
Aromatherapy:Monko o matla le o hlabollang oa phofo ea peppermint e ka sebelisoa ho aromatherapy ho phahamisa maikutlo, ho fokotsa khatello ea kelello, le ho khothalletsa ho hlaka kelellong.U ka fafatsa phofo e nyane ea peppermint holim'a bolo ea k'hothone kapa ka har'a sesebelisoa ho ntša monko oa eona moeeng.
Tlhokomelo ea letlalo:Hangata phofo ea peppermint e sebelisoa lihlahisoa tsa letlalo tsa DIY bakeng sa thepa ea eona e pholileng le e thobang.E ka ekeletsoa ho limaske tsa sefahleho tse entsoeng hae, litlhatsoa kapa lihlahisoa tsa ho hlapa ho matlafatsa letlalo, ho imolla ho hlohlona le ho fokotsa ho ruruha.
Meriana ea litlama:Peppermint phofo e 'nile ea sebelisoa ka tloaelo bakeng sa melemo ea eona ea bophelo bo botle.Ho lumeloa hore e na le litlamorao tse thobang tsamaisong ea tšilo ea lijo, e thusa ka mathata a kang ho hlobaela, ho nyekeloa ke pelo, le ho ruruha.E ka boela ea sebelisoa ka lihlooho bakeng sa ho imolla hlooho kapa bohloko ba mesifa.
Bohloeki ba molomo:Peppermint phofo e ka ekeletsoa ho sesepa sa meno se iketselitsoeng hae kapa sehlatsoa molomo bakeng sa tatso ea sona e khathollang le thepa e ka bang teng ea antimicrobial.E ka thusa ho phefumoloha hantle le ho boloka bophelo bo botle ba molomo.
Se leleka likokoanyana:Peppermint phofo e tsejoa e na le monko o matla oo likokoanyana li o fumanang o sa thabise.E ka sebelisoa e le ntho ea tlhaho e lelekang likokoanyana ka ho e fafatsa ho pota-pota mamati, lifensetereng, kapa libakeng tse ling moo likokoanyana li ka kenang teng.
Hopola, ha u sebelisa phofo ea peppermint, qala ka chelete e nyane 'me u ikamahanye le tatso ea hau kapa phello e lakatsehang.E boetse e kgothaletswa ho hlahloba hore na ho na le lintho tse ling tse amanang le ho kula kapa ho utloa bohloko pele u li sebelisa ka holimo kapa ka hare.